写在前面的话：我也正在学习这个课题。这里的很多话，都是说给自己听的，也分享给你。
当我们觉醒，回头去看那些发生过的事情，看着那些我们走过的路。看着那些我们认为可能永远过不去的坎儿，看到那些我们体验过的巨大痛苦还有悲伤。
然后爱的怜悯之心就从你的内心升起，你终于知道是过去的一切把你带到现在。
认真地回望你这一路来遇到的那些人，想想那些你爱过的人，你的老师，最特别的，是那些你人生道路上的挡路者。尽管你认为这些人给你制造了麻烦，试图阻碍你的进步，现在我们回头再看，其实这些人对你的提高最大。这些看起来像是敌人，实际上则是你的老师。他们一直在考验着你们的底线，直至你做出改变，强迫你成长，从而变得更加强大，不停地让你发展同理心。
也要记得那些我们爱过的人，那些敞开心扉去爱你的人，以及那些对你关闭心门的人。还有我们每个人都走过的伤心之路。我们在爱的信任之中再度打开我们的心，结果只是一次又一次地失望。我们发誓，再也不会去爱别人了，但是当然，地球上的誓言从来就是用来打破的。我们再一次地打开我们的内心，有时候会在一段关系之中短暂地体会到我们再次变得完整的慰藉，在那么一瞬间我们尝到了灵魂神圣结合的味道，这是我们长久以来在每个细胞中所深深渴望的。
有时候，我们也会蹂躏和践踏那些爱过我们的人的心。我们看起来是如此冷酷无情。你要知道，我们不会总扮演受害者的角色，我们上演了爱之剧院的所有角色。你知道这些剧本是如何为我们服务的吗？
为了变得完整和完全，这些都是我们的必经之路。我们体验的每一段感情，都像一面镜子，完美地投射出我们是谁，又或者我们不是谁。当然这些镜子常常会折射出痛苦，因为它们强迫我们成长和改变。
我们不断拓展自己看到那些我们忽视的地方，然后我们就变得越来越强大和完整。有时候我们的关系以一种非常残忍的方式让我们看到自己一直处于否定的那部分，我们不承认那部分属于自己。当我们看到这样一面镜子，我们会体验到即刻的排斥感，又伴有一种不可抗拒的吸引力。最终，我们学会了，我们越是用力地去把我们的伴侣留在身边，他们就走得越远。或者当他们试图去束缚我们的时候，我们就会飞速地逃跑。这是当你内在缺乏，就会向外寻找而发生的状况。这就是我们关系中的矛盾点所在。
然而让我们陷入一段又一段的关系之中的，是我们内心对回归和完整的持久渴望。长久以来，我们一直感觉，结合只能发生在我们的外在，只要我们找到了完美的伴侣。我们花了很多时间来寻找可以疗愈我们，同时又可以让我们变得完整的伴侣。我们常常想，要是神可以多一些怜悯，让我们发现自己的真爱就好了！一个永不停息的、没有尽头的寻找最终让我们陷入失望，抑或觉悟。
或早或晚，（对我们而言常常是晚一些），我们开始意识到，真正的结合是发生在内在的。那种外在的寻找，是徒劳无功的。因此我们把注意力转向内在，然后我们就发现了自己一直寻找的！只是这些花费的时间太久了！有趣的事情是，当你整合好内在的男性和女性面向的时候，这实际上会加速我们完美伴侣的到来，如果那时你还想找一个的话。
所以看看你们每个人所选择的伴侣吧，你们确实是互相选择的，在你们漫长的转世中，帮助你们把自己的内在变得完整。不论这些关系外在看来是怎样的，这些关系是否快乐或者悲伤，徒劳无果还是得到满足，它们都极大地帮助了你。因此，请把充满爱的原谅、深刻地感激，以及祝福，送给那些在这条路上帮助你觉醒的人吧。
或许你现在意识到了，虽然你经常批判自己所犯的错误，但是实际上，没有任何错误发生过。你在地球上所有的转世都是完美的 — 这是一首包含所有的元素的奏鸣曲，从而你可以创作自己独特的歌曲。那些看起来是错误的地方常常是正确的，它们为我们的成长提供养分。
现在你或许回忆起来了，或者你好奇，你怎么会遗忘了这么久。为什么要花费这么多的时间去觉醒，为什么这条道路又如此艰辛，或许我们确实是被神所遗弃了呢？
但是，请记住，亲爱的星际种子们，我们在地球上进行各种体验的目的，就是为了达成我们的目标。如果你沉降到物质层面，还保持着完整记忆的话，你还会对人类的这些遭遇充满所必须的同理心和理解吗？或者你会评判他们不够进化，不值得你去烦心？扫描一下我们在亚特兰蒂斯时代的回忆，你就会看到了，亚特兰蒂斯的历史就是对这一切最好的证明，我们在灵性上的傲慢最终导致了我们所珍视的那些事物的最终毁灭。
我们要承认，为了平衡我们的极性，这真的花费了很久的时间，但是这对我们在二元对立的世界的体验来说，都是必须经历的。
当我们回顾在地球上看起来数不尽的转世的时候，我们意识到，如果以星际的时间来计算，我们在地球上的时间实在是太短暂了，虽然硕果满满。如果我们不来到地球，那么我们还能做什么来体现我们是爱的化身呢？通过我们的身体、头脑还有情感，我们充分地表达着自己，这是一个多么荣耀的机会！我们把灵性和物质领域结合起来，这是宇宙的第一次，也是最重要的一次，这种结合就在我们的体内发生着！就这一件事情，也是值得我们这么多年的挣扎和沉睡的。这一切都发生的很快，在时间长河中，甚至抵不过一个标点符号的长度。
