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中脉
当我们建立了超越人格生活的意念，以及我们建立了正确的道德基础行为之后，我们就可以开始拓宽灵魂与肉体、能量体、情绪体和心智体之间的中央管道了。这种拓宽的管道允许灵魂的能量流经这些身体。当灵魂的能量流经时，如果该个体已经根据第二章所罗列的原则进行生活了，灵魂的能量会对它流经所有的一切进行提升和转化。
中央能量管道（中脉），也称作安塔卡拉纳，活着彩虹桥梁，它是意识和能量的通道，它来自灵魂之星脉轮之外，灵魂之星脉轮是一个位于头顶上方约15厘米距离的脉轮，中央管道一直向下，穿越了因果体、心智体、情绪体、能量体（以太体），和肉体，并沿着中轴线进入地球。（因果体是灵魂的载具，它是经由许多次转世而积累起来的灵魂经验）。
中央能量管道是一个磁性的导体，灵魂的能量通过它得以流动。它的磁性表面让它与身体隔绝开来，然而，当中央管道得以拓宽时，它可以进入身体的辐射范围得以增加。当中央管道的直径得以增加时，辐射也会增强，直到整个身体都处于它所辐射的光芒之中。这种正面的辐射对个人和他所处的环境都有好处。
这种管道已经得到很多学习不朽智慧教导的学生的认可，这是一种与灵魂的连结，或者说，与我们的本质所连接，因为它可以通过我们所有的身体去发挥作用。中央管道，当它被拓宽时，可以与更高维度的意识和能量进行连接。这个管道是能量流动的渠道，灵魂的能量沿着它进行流动，并滋养和维护着所有的身体。如果没有这个能量通道，肉体中将会没有生命。
通常情况下，这种管道像一条细线那般，但是通过使用灵魂之星，对这个管道进行相当程度的拓宽。灵魂之星位于头顶的上方。当管道加宽时，会有越来越多的灵魂能量流经这个管道，并进入身体的能量场中。中央管道可以从一条细线的宽度拓宽到直径约十厘米，甚至更宽的范围。与灵魂的连接，以及拓宽的中央能量管道可以让灵魂利用其能量来转化整个自然，从而灵魂的意识，或者说，超意识，得以在所有体验的事物上得以表达。随着时间的推移，这种转变可以让身体的机能显著改善，并且表达出更高层面的灵魂的能量。只有灵魂可以对中央能量管道进行拓展，不过，人格，作为灵魂表达的载体，可以去进行合作。去相信这个过程是有效的对获得有效的结果来说并不是必须的条件。出于这个原因，我们可以假设它真的有效，然后我们去看它是否真的有效。
当与灵魂的连接得以保持下来，中脉持续地拓宽，流经通道进入各种身体的能量的强度和质量也在提升。当这些高频率的能量流经中脉时，它又进一步加速了中脉的拓宽，从而产生了相辅相成的效果。久而久之，加宽的中脉，在灵魂的指引下，通过移除阻碍能量流动的杂质，帮助净化身体的能量系统。使用第四章阶段二所提供的技巧，清理能量场，净化的过程还会加快。
使用祈祷文
作为彩虹之桥冥想过程的一部分，我们会使用一系列的祈祷文和祈请，它们是灵性阶层对人类的赋予。包括团结祈请词，宏伟的祈祷等。当我们用专注的注意力和发自内心的情感说出时，这些祈祷文和祈请就有力量去转化、提升、启发，并且带来能量。通过重复的使用，它们的能量会被增强很多倍。这样重复的使用可以让这些祈请进入地球的思想能量场域，它们带来的振动和能量就能造福人类。
通过对它们深度地思考，并且挖掘它们的深层含义，我们可以最好的去理解这些祈祷文和祈请。所有的这些祈祷文和祈请都帮助我们识别出灵魂的特质和特性，通过我们把那种身份的能量和意识带到这个世界中，从而造福所有的众生。
当我们的中脉得以拓宽时，我们就可以更有效地使用这些祈祷文，因为我们通过中脉可以把灵魂的能量和意识带进来。逐渐地，当我们越来越与灵魂校准的时候，并且去诚实地带着善意去讲话的时候，我们所说的话就开始有祈请文的特质，从而变成与其他人分享正能量的载体。
这些祈祷文和祈请也可以用于集中注意力和保护的工具。当我们遇到负面的状况，发生在我们身上，或者是周围环境之中时，我们就可以使用它们。当我们与道德化的行为相结合时，灵魂之星祈祷文可以成为非常有效的自我记忆的技巧。当专注地带入对应的情感进行表达时，合一的祈祷文是一种集中、平衡和统一的技巧。
门生祈祷文帮助我们表达我们的奉献精神，并致力于活出我们更高的价值。伟大的祈请词帮助清理气场中的负面能量，而且应该与彩虹之桥所有的冥想技巧搭配使用。
几乎人类所有的传统灵性修行都包含着祈请词、祈请和祈祷。这些都可以根据个人喜好来进行使用，比如在基督教中向耶稣的祈祷，在佛教中使用“om mani pudame hum”等等。如果一个人怀有正面的意向，并且以与灵魂校准的真诚态度说出时，几乎所有形式的祈祷都可以产生有益的效果。
彩虹之桥技巧
我们现在描述使用彩虹之桥冥想来拓宽中脉的步骤，每一步都会伴随着解释。包括所有的祈祷文和一些其他的技巧，让彩虹之桥的冥想步骤更加完整。完成中脉拓宽所必须要的步骤时，灵魂祈祷文，连接，三角合一过程，以及灵性漩涡场。中央管道加宽的整个过程是灵魂完成的，经由人格的配合。加宽中央管道的步骤，包含在彩虹之桥冥想中，是一套经过科学验证的工具。它们的有效性已经被那些拥有灵性视力的人，以及个人的实践反复证实。
满月期间的能量最适合冥想，因为那时太阳传导到地球的能量最为充足，大师们更容易在冥想期间帮助我们。而新月的能量适合反思，开启新的篇章。
灵魂祈祷文
我们说出灵魂祈祷文的目的，是与灵魂建立连接：
我是灵魂
我是圣光
我是大爱
我是神圣意志
我是灵魂的表达
我们进行几次深呼吸，然后释放掉我们肉体、能量体、情绪体和心智体中所有拉扯我们的东西。保持这样的意图：以灵魂的身份进行继续的工作，我们集中注意力，并把我们的意识保持在灵魂之星上。这是位于我们头部上方大约15厘米处的一个发着光的能量中心。
灵魂之星祈祷文的每一句话都会产生特定的效果，我们对能量的敏感程度，决定了我们能否体验到它们。当说出灵魂之星祈祷文时，灵魂之星的尺寸增加，亮度增大，辐射范围变大，这意味着人格和灵魂之间的连接加强。
Norman and Josephine Stevens对灵魂之星做出这样的描述“他们也亲眼目睹了使用这个祈请词，这些祈请点亮了学生沉睡的意识，从而可以使用这些简单的技巧对内在工具进行有效的清理和激活，并且在已经净化的形态中建立起闪耀的灵魂辐射磁场”(Rainbow Bridge II)
那些可以建立中脉的人通常有着一颗闪耀的灵魂之星，这表明他们跟灵魂有某种程度的接触，有完成工作的能力，对能量有某种程度的敏感性，除了帮助自己之外，他们也拥有帮助其他人的责任感。
灵魂之星是一个让灵魂自我表达的强大的、多功能的有效工具，但是只有在灵魂智慧的指导下才会起作用。它不会被以自我为中心的人格所操控。虽然一颗光芒四射的灵魂之星是独自工作的基础，那些灵魂之星没有这般明亮的人可以以团体的形式进行有效的工作，因为在团体中能量会增强。
在使用任何的灵性技巧之前，与灵魂的连接是最重要的一步。这样的连接可以让那些技巧变得更加有效。灵魂之星祈祷文的每一句话，都有其特殊的作用：
- 我是灵魂。
这种肯定加起来我们与灵魂的身份认同，也就是我们的本质。我们确认，我们就是灵魂，可以作为灵魂去行动，可以从灵魂层面与他人建立连接，并且获得来自灵魂层面的信息和指引。外部的老师和指导有时候会很有价值，但是，我们自己的灵魂总是与我们在一起。
当我们与灵魂认同，并且带着灵魂的使命去行动时，我们的行动变得更加确信和清晰。不论灵魂的智慧引发了什么能量或者状态，都超越了我们人格可以理解的范畴。
具体的行动可以触发相应的图像或者想法。当我们作为灵魂去行动的时候，我们会把灵魂的意识带到我们的行动之中。通过这样做，我们把灵魂的能量表达在我们的日常生活之中。就我们当前的能力而言，这样的行动需要切实可行，不过当我们作为灵魂去行动时，我们发现自己能做到超越了自己所想的。
灵性的成长包括人格发展至灵魂的层面，同时把灵魂的能力带下来转化人格。人格越是得到提升，灵魂的连结就越强；灵魂的连结越强，人格的转化就越快。
在这个双重的过程中，我们可以得到快速的灵性发展。因此当带着信念说出“我是灵魂”时，它变成了你可以体验到的实相。
- 我是神圣之光。
这句肯定加强了我们与灵魂更高心智的面向，或者说，抽象思考心智面向的认同，相比较于低等心智，或者说具象心智，它是一种更高级的功能。在抽象心智层面，我们可以以更加微妙的方式去掌握想法，并且看到在个人的想法和集体的想法之间的众多关系。抽象思维是整体性的，就像是从高处俯视山谷那般，并可以去理解相比较于其他山谷，这个山谷的各个面向如何。相反地，具象心智就像是山谷脚下去观察山谷，只能得到有限的视角，也不了解相比较其他山谷，这个山谷的各个面向如何。
- 我是神圣大爱
这句肯定句加强了我们与灵魂的爱与智慧面向的认同。有句话是这样讲的，我们只能真正地去爱我们完全理解的东西。
高阶的冥想会产生这种爱-智慧的体验，通过把自己的注意力完全集中于冥想所关注的人事物上，从而产生一种我们所谓人类所能到达的接近完全理解的状态。
当我们确认了每个个体所表达自己灵魂或者说真正的自我的独特方式时，我们就会展示出一种深深的爱和理解的特质，这种特质对我们和对其他人都有好处。
- 我是神圣意志
这句肯定加强了我们与灵魂所代表的灵性意志面向的认同。如果我们使用这个层面的意志，我们可以在很大程度上克服掉障碍，并实现灵魂的目标。在灵性的意志层面，我们与支配生命力量和进化过程的强大能量连接了起来。
当我们在日常生活中坚定地跟随灵魂的使命行事时，我们会逐渐地越来越熟练地使用灵性意志。当我们可以持续地使用灵性意志的时候，我们就会体验到内在的平和，因为外部和内在的力量都无法打败我们灵性意志的稳定性，因为它与我们灵魂的使命一致。
- 我是灵魂的表达
这句肯定加强了这个认同，即通过灵魂的使命这次转世的人生计划得以表达，灵魂的使命是在我们转世之前与我们这一世所选择共事的其他灵魂一同制定的。接触到我们的灵魂计划并去落实，可以帮助我们以一种清晰而直接的方式去实践我们的使命，从而不会偏离轨道。
当我们清晰地了解我们的使命时，我们可以制定计划进行落实。我们可以从灵魂光之层面的理解去看有哪些需要做，从灵魂的爱与智慧的面向来吸引那些实现目标所需，从灵魂的意志面向，得以让我们的计划和目标从概念转化为现实。
当我们实践我们的使命时，我们体验到我们的生命正在朝着正确方向发展的满足感。当我们也了解其他人的灵魂计划，并且在适当的时候对他们予以帮助，我们就在更大的地球进化的层面上进行合作。在灵性阶层和其他更先进的存有的指引下，这个更大的计划只能通过百万人的共同努力才能得以落实。
我们可能在这一世超越了我们灵魂计划的目标，因此我们可以着手于下一次转世所要完成的灵魂计划。通过这样的方式，我们可以在一次转世中生活“很多世”。
当我们完成了我们的使命后，我们通常会感觉到生命中的轻盈感。即便我们正在经历困难的体验，不过在内在，我们知道我们在做自己应该做的事情，体验我们需要体验的一切。
我们可以去研究自己的能力和特征，比如某种光的原型，占星学的原型，发展的阶段，以及我们的肉体、以太体、情绪体和心智体的状态，如何使用这些能力、能量和机会来执行我们的使命。灵性层面更加进化的个体，或者是好朋友，可以给我们建设性的建议，帮助我们厘清人生方向。
与其他人连结
我们把自己的注意力放在头顶上方约15厘米的灵魂之星脉轮处，观想我们的灵魂之星发射出光芒，与我们所在的灵魂团体的每个成员的灵魂之星连结起来，不论这些人是否在物质层面。然后我们观想我们灵魂之星投射出一道光，到达这个灵魂团体的灵魂之星，灵魂团体的灵魂之星在这个小组中央的上空。个人和团体都可以拥有灵魂之星。
然后我们观想我们团体的灵魂之星发出光，与地球上其他做彩虹之桥或者其他灵性服务的团体的灵魂之星脉轮连结起来。然后我们观想我们团体的灵魂之星与星光层、心智层，以及灵性阶层，还有基督层面的所有光之工作者的灵魂之星连结起来。过去或现在的那些伟人，也可以根据个人喜好加入进来，比如佛陀、奎师那、各种基督教圣人等。
这个连结的过程可以根据个人的喜好进行调整。比如，在个人或者团体的灵魂之星脉轮的连接点上可以有一些调整，重点是要与个人或者团体的灵魂之星脉轮连接，而不是其他较低的脉轮，这样做会带来不太理想的能量。
与其他个体或者团体连接，可以根据协同原则放大灵性能量，从而增强彩虹之桥技巧的有效性。灵魂具有集体意识，并且可以体验到一切的合一性，这不是哲学上理念，而是一种灵性的实相。通过灵魂之星连结其他人，我们确认了我们在灵魂层面的合一实相，并帮助把这种合一转化为可以体验的实相。
通过连结灵魂之星，我们让我们自己和其他人都可以自由地在灵魂层面进行工作。如果这个灵魂团体的一些成员还存在于物质层面，这个连结会更加有效，因为除了连结过程之外，还会有能量场的融合。
通过连结灵性阶层，我们让自己对强大的灵性能量保持开放，这会帮助我们完成我们所在做的建设性工作。这一张图描述了连结的过程。
加宽中脉
使用彩虹之桥技巧，有些人的中脉直径已经拓宽到十厘米甚至更宽。如果我们截取中脉的横截面，并且假定该界面的面积与通过它的能量成正比，我们可以看到，随着中脉从一跟细线的宽度增加至十厘米甚至以上时，流经身体、流向地球的能量大大增加。
随着我们中脉的加宽，这种增加的能量可以供我们使用。有的时候，我们灵魂会出于它的目的来使用中脉，但是我们也可以有意识地去调用这些能量来帮助自己，帮助他人。这可能需要一些练习，并学习一些特定的技巧和方法，不过最终，我们可以使用中脉的能量用于几乎所有建设性的工作，包括在地球层面展开工作。
加宽中脉的技巧时安全而且有效的，但是为了获得最大效益，必须全面而且正确地进行。与其他灵魂和团体连结可以保护这个过程，并让它更加有效。
也存在其他加宽中脉的方法。Norman and Josephine Stevens提出，很多寻求者采用了这里加宽中脉的思想形态，然后发展出其他有效的方法。他们也说，在将来，会有其他技巧比现有的这个技巧更加有效。理想情况下，我们总要对新的和更有效的方法保持开放的态度。
根据个人情况，完成中脉加宽至2.5厘米左右大约需要三个月的时间，加宽中脉至2.5厘米甚至更宽，是进行第四章（第二阶段）所提到的，让清理能量场变得有效所必须的步骤。
一旦中脉的通道拓展到足够宽，并一直延伸到地球之星脉轮，流经中脉的能量会显著增加。通常这种感觉是可以在自己或者其他人身上感觉出来的，这是一种显著的正面能量的增加。一旦地球之星脉轮和灵魂之星脉轮有了足够多的连接，来自灵魂的能量可以沿着中脉顺利畅通地流入我们身体的能量场中，并向下流入地球。同时，地球的能量可以进入我们的能量场之中，平衡来自灵魂的能量。来自地球和灵魂的能量可以帮助我们滋养和净化我们的多维度身体，并且在较低的能量和较高的能量之间保持平衡状态。为了维持平衡的生活，这两种能量都是必须的。
建立彩虹之桥步骤总结
成功地建立一个中央管道，让灵魂的能量得以流动，总结起来需要三个步骤，分别是建立、加宽和持续地每日练习。一旦建立和加宽完成，所需要的就是每天进行巩固的练习，不仅保持中脉的流动和畅通，也会帮助我们清理外部模式。外部模式，可以理解为，心智编程。
建立中脉所需要的时间为8个礼拜，加宽中脉则需要6-8个礼拜。之后就可以进行日常的校准练习。
- 建立中脉的步骤（时间：8个礼拜）
1. 说出灵魂祈祷文。每一句说完后停顿，感受光的喷发。当你说完后，以灵魂的身份，去执行接下来的步骤：
我是灵魂
我是圣光
我是大爱
我是意志
我是灵魂的表达
2. 我们把自己的注意力放在头顶上方约15厘米的灵魂之星脉轮处，观想我们的灵魂之星发射出光芒，与我们所在的灵魂团体的每个成员的灵魂之星连结起来，不论这些人是否在物质层面。然后我们观想我们灵魂之星投射出一道光，到达这个灵魂团体的灵魂之星，灵魂团体的灵魂之星在这个小组中央的上空。个人和团体都可以拥有灵魂之星。然后我们观想我们团体的灵魂之星发出光，与地球上其他做彩虹之桥或者其他灵性服务的团体的灵魂之星脉轮连结起来。然后我们观想我们团体的灵魂之星与星光层、心智层，以及灵性阶层，还有基督层面的所有光之工作者的灵魂之星连结起来。过去或现在的那些伟人，也可以根据个人喜好加入进来，比如佛陀、奎师那、各种基督教圣人等。
3. 我们把自己的注意力放在头顶上方约15厘米的灵魂之星脉轮处，观想我们的灵魂之星发射出光芒，并像太阳一样明亮。最终，你会感受到灵魂之星的照射。
4. 让灵魂之星从头顶上方15厘米处倾斜移动至头部前方。然后将灵魂之星移动至头部正中央，并缓慢地将其移动回头顶上方15厘米处。重复这个过程3-4次，或者更多。在最初，只有第一个三角的成型（也就是双眼之间的那个能量中心），需要练习两个周的时间。灵魂之星在沿着中脉移动时需要特意地缓慢进行，因为它会烧掉那些阻碍成长的思想形态和情绪堵塞，从而为高频的能量注入打开渠道。
5. 每一个三角完成后，使用灵性旋风/以太漩涡，来清理能量场中脱落的碎片。观想这个漩涡大约五分钟的时间。
根据上图，再进行接下来的能量中心的创建。在第三周，可以加入两个，即喉部和心脏的部分。喉咙中心进行3-4天这样的创建工作，再移动至心脏的中心，也进行3-4天的工作。第四周，把太阳神经丛中心加入，第五周是生殖轮，第六周则是海底轮（脊柱的底部）。在这之后，加入剩余的中心点（膝盖部位，脚底、地球之星（脚底下方15厘米处）），直至所有的三角形都创建完成，中脉完全贯穿身体，并锚定进入地球中心。
注意！一旦你开始建立中脉，在中途你就不能停止或者退出，这会带来负面的后果。因为中脉最初是被情绪和心智碎片堵塞，比如说，当你清理到太阳神经丛的位置，然后决定退出，来自灵魂的能量会进入身体，堵塞在太阳神经丛的位置。彩虹之桥的作者指出，他见过一位学生（使用其他的技巧）建立中脉，到太阳神经丛的位置就停止了，结果是经历了能量堵塞，伴随着几十年的痛苦。他们声明：“由于过快地清理和堵塞，能量在中途分散掉，会导致身体中的各种疾病，中脉必须要完整地建立，一直至地球之星脉轮，从而可以正常的运作，不会对肉身产生任何负面影响。”
当这位学生使用彩虹之桥的技巧一直建立并加宽中脉至地球之星脉轮之后，她的健康状况得到了解决。如果你不能承诺每天15分钟，坚持大约两个月的时间去建立中脉，然后花6-8周的时间去加宽它，那么你要推迟建立中脉，直至你时间充裕为止。
- 加宽中脉的步骤（6-8个礼拜）
1. 说出灵魂祈请词，如果可以，请大声地说出，并把自己的意识认同为灵魂。从此刻，你以灵魂的身份，来完成以下的步骤。
2.（选择性的）如果你与彩虹之桥团体一起工作，不论你们是否见面，观想你们的灵魂之星脉轮连接在一起。这样的连接对个人的进步有帮助。与灵性阶层连接起来，以及开悟的扬升大师、你尊重的圣人，比如基督，或者是佛陀、……
3.说出团结祈请词
全人类是一个整体，我也是其中之一。
我寻求爱，并非仇恨；
我寻求服务，并不是确切的某种服务形式；
我寻求疗愈，而非伤害。
让伤痛回报以光和爱的荣耀。
让灵魂掌控外在的形式，生命，以及所有的事态。
让我们看到所发生一切的背后，光与爱的本质。
让愿景和洞察力伴随着我们。
让人类的明天得以显现。
让我们内在的一致得以显化，让外在的分歧消失。
让爱洒满人间。让人间充满爱。
西藏大师对团结祈请词做出了以下的评论：这些词语看起来不够充分，但是，如果有力量的诵念，并且理解其重要性，并把我们思想和心灵的潜能结合在一起，这些词句就可以对诵念之人的生活，产生难以置信的影响。这些词句也可以对诵念之人所在的环境产生影响，当你去分享这套知识的公式时，它在世界上所产生的累积效应是巨大而且有效的。它会改变人们的态度，启发人们产生愿景，并引领有志向的人在奉献的基础上去进行更全面的服务和更广泛的合作。我的兄弟们，即便你迄今为止一直在逃避，从长远来看，奉献是必须的。（出处：p.142, Externalization of the Hierarchy）
4. 如上图所示，从灵魂之星脉轮到地球之星脉轮，观想灵魂之星在这个大三角中移动。
5. 当你沿着这个三角移动灵魂之星脉轮时，观想灵魂之星脉轮以顺时针方向旋转（从左至右）沿着中脉向上移动，一直到头顶上方15厘米左右的灵魂之星脉轮的位置。当灵魂之星脉轮沿着中脉移动时，观想中脉被加宽了。每次进行3-5个大三角循环。
6. 呼请灵性旋风/以太漩涡场，用它清理3-5分钟的时间。说出“以灵魂的智慧之名，我祈请使用灵性旋风”。观想它顺时针方向旋转。
7. 以下面这段宏伟的祈祷词来结束这个过程。
圣光的源头
愿圣光得以流进人们的头脑中
愿圣光降临地球。
爱的源头
愿大爱流入人们的心田
愿基督重返地球。
意志的源头
让使命来引导人们的意志
扬升大师们知晓并服务于这个使命。
我们的人类种族
愿光与爱的神圣计划得以实现
愿神圣计划将邪恶之门封闭。
让光、爱，意志恢复地球上的神圣计划。
每天重复这个过程两次，持续6-8周的时间，把中脉加宽至2.5厘米。这之后，你可以继续去加宽中脉。因为大多数人不能真正地去看到中脉加宽的进展，因此，你可以使用练习的天数来衡量自己的进步。
- 日常校准、连接与清理的练习
持续地对中脉进行拓宽可以帮助清理附着在能量场的外部模式，基于这个事实，推荐已经走在灵性成长道路上，花费几个月的时间建立中脉并进行拓宽，然而不想继续进行阶段二清理的学生，进行以下的练习：
以下的练习可以每天进行，它可以作为你每天开始灵性练习之前的基础，或者是作为一个快速的与灵魂校准的技巧。
建议大家每天早上进行，或者是下班回家后进行，或者是你想与自己灵魂校准的任何时间进行。它快速、有效而且简单。完成整个流程，需要五分钟，或者更少的时间。
1.说出灵魂祈祷文。每一句说完后停顿。要知道，当说出每一句话的时候，作为与高我连接的安塔卡拉纳，都会得到加强。感受灵魂之星脉轮，以及永恒原子（心智永恒原子、菩提永恒原子和原子层面的永恒原子）倾泻而出，照耀到人格上的光芒。
2.这一步可以选择性地进行，但是推进大家去做。如果你与彩虹之桥的团体一起进行，把你的灵魂之星脉轮，与我们所在的灵魂团体的每个成员的灵魂之星连结起来，不论这些人是否在物质层面。根据你的喜好，你也可以与灵性阶层，或者其他开悟的大师、圣人进行连接，比如佛陀、奎师那、各种基督教圣人等。
3.如图所示，让灵魂之星脉轮从头顶的位置到地球之星脉轮，按照大三角的图形进行移动。
4.当你沿着这个三角移动灵魂之星脉轮时，观想灵魂之星脉轮以顺时针方向旋转（从左至右）沿着中脉向上移动，一直到头顶上方15厘米左右的灵魂之星脉轮的位置。当灵魂之星脉轮沿着中脉移动时，观想中脉被加宽了，并观想来自灵魂之星的光芒清理掉你能量场中的负面能量，并用灵魂之光进行补充。一旦灵魂之星回归到了它原本的位置，也就是头顶上方15厘米处，让它沿着大三角的斜边向下移动，到地球之星脉轮的位置。然后改变方向，观想它继续沿着中脉顺时针的方向螺旋向上移动，重新回归到灵魂之星脉轮的位置。
5.使用灵性漩涡场清理三分钟。
6.以祈祷、祈请词，或者其他对你灵性成长有帮助的祈请，来结束这次校准。你可以使用伟大的团结祈请词，或者宏伟祈祷词来结束这次练习。然后你就可以继续进行其他的灵性工作了，或者进行阶段二的清理。
