罗伯特·杰伊·利夫顿 (Robert Jay Lifton) 在他的经典著作《生死攸关》(Death in Life) 中写道：广岛原子弹爆炸的幸存者们在爆炸后的瞬间大多经历了精神麻木或是恍惚。这是人类对人类心理无法处理的创伤性事件做出的常见反应。就像物质身体在经历意外后，会进入休克状态作为一种保护机制；人类的心理会通过遗忘来抹除那些难以承受的情绪创伤。
这是一种自然反应。不过，当我们开始从意外中恢复，我们就开始感觉到身体疼痛；如果过去的痛苦回忆开始浮现，我们就会开始感受情绪上的痛苦。
就身体而言，若是没有给予充分的时间来释放意外造成的冲击，而是一直处于战斗或逃跑的状态，最终就会出现生理崩溃的迹象。（身体残疾）
就那些未解决的情绪创伤而言，那些不被认可的感受会以强迫性的行为表达出来。（情绪残疾）
强迫性的行为试图重现最初创伤性事件的感觉/想法，通过移情的方式，就是把那些事情的感觉/想法投射到他人身上。正如卡尔·荣格那句著名的言论：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，就会引导你的人生，从而成为你的命运。
那些大规模的创伤行为，究其本质，是压迫在集体心理层面情感创伤的结果。下面有一系列特质可以作为证明：
首先，集体性的创伤会解释，为什么大部分人口，不仅仅是领导者，会参与到伤害自己或他人的活动中。
无意识创伤的特质也解释了，为什么那些男男女女也会让自己的孩子、朋友陷入到伤害他人的行为之中。因为他们被压迫的情感驱使，他们的心智没有意识到这一点，因此无法帮助阻止苦难发生。
集体性未被疗愈的创伤性失忆也解释了为什么几千年以来人们都被看上去无止境的痛苦所折磨。因为我们并不知道我们强迫行为的起源，所以无法终结它。强迫行为就像是狙击手在射击。我们知道哪里中弹了，但是却无法弄清其来源。
在全球性的事件中，有一个问题尤其困扰着我：那就是为什么那些原本善良、有爱心而且理性的人，却参与了那些不善良、没有爱的疯狂行为之中？我发现最合理的解释就是，他们/我们都被那些我们没有意识到的感觉/理念所驱使。
重申一下：遗忘是对情绪性创伤的普遍回应。痛苦的感觉从意识中消失了。但是，遗忘代表的仅仅是意外发生时的紧急救助。它不是疗愈方法。如果压抑的感觉没有被带入意识，其结果就是强迫行为。强迫行为会试图通过移情他人，来重新创造最初的感觉/理念。
所以就解释了领导者们会把受压抑的感觉/理念转移到其他人身上而采取的强迫行动。也正因如此，最开始出现悲剧时，不会有纠偏行动来改变自己的行为。其他人也是同意通过他们受压抑的痛苦来重现那些受到压制的感觉/理念。
不过，若是在最初没有创伤导致的遗忘（人类历史上执政官的三次入侵），那么集体层面的失忆症也是不会发生的。
此外，就我们大环境而言，社会上的坏事要去掩盖，个人经历的痛苦要小心隐藏；人们假装一切都很好，“老天就是这样，哪能天天让你舒服”的自我催眠，则进一步地加剧这种情绪的压迫。
问：转化我们的恐惧和阴暗这方面呢？这项工作非常重要，对吧？
答：是的，就转化阴暗面而言，我会说，要对自己完全真诚。不要对自己撒谎。承认那些发生过的事情，然后你就有机会去转化它。
问：如果我们正在进行深度的创伤疗愈，如何继续护持圣光？
答：实际上来说，在经历过深度创伤疗愈之后，总会出现更多的光明。若是你处于清理的过程，你可能会感觉一切都很黑暗，没有希望，也没有光。但是当你坚持下来，只是作为这个清理过程的见证者，而不是把自己认同为这个过程，这样坚持下去，你会发现，每清理一层创伤，内在就会出现更多的光。
问：那些受到压抑的创伤记忆呢？需要完全回忆起来那些记忆，才能被疗愈吗？
答：我会说，需要回忆起一定程度的记忆。不是说要记得每个细节，但是你要对自己的时间线、自己的生命历程、以及发生过的事情有一个整体的基本了解。
参考资料：
https://www.zerohedge.com/news/2023-02-24/30-million-chinese-dead-why
