今晚，我们将谈论有关释放及切断缠累，放下依恋，不论你对它们的称呼如何。我喜欢＂切断绳子＂这个词，你们都在某种程度上，踏上了这次旅程。我相信你们大多数人，都是非常真诚地寻求实现扬升。
今晚，我和其他人将协助你释放那些把你牵制在第三次元实相里的牵挂。你需要唯一的努力，就是简单地放松，并允许自己放松一点点日常生活里所抓住的事情。让你们能在今晚的这时刻，看看会带给你们什么。
你们所有人都正在沉浸在你们所谓的生活经历中。事实上，你已经被困在许多个生世的生活体验里，但目前这一世是最受到关注的。在你的生活中，围绕着你的是许多身体上、情绪上和心智上的体验。这些都是你的依恋或连接。你都与你的生活、你的活动、你的情绪创伤，以及你自己的各个不同部分连结着。
可以说，你的外在世界生活，实际上是反映着你的内心世界，你的信仰体系和你的感受。所以，当你坐在这里，你生活中包围着你的，其实都是你对自己感觉的投影。如果你感觉到对自己有爱，你很可能会体验到一个充满爱的生活。如果你感到内疚或恐惧，那么你很可能会吸引较差的生活体验进来。
但我今晚在这里告诉你：不要担心，不要担心这些经历的本质。不论它只是你的感觉，或正是你所经历的，这一切都将要被转化。你将能以温和而轻松的方式，释放你在三次元实相中的依恋。在这里我们将会有很多工作做。在大多数情况下，我们提供这特定的课程，让你可以逐步提升，这样你就可以为面对各种体验做好准备，感受和品尝它，而不会被它伤害。
当你开始这个过程，当你开始被光照亮时，你会感觉到你跟这个世界哪里有连接，你依附于哪些人格和关系。这就是当前在你进化过程中被困住的地方。所以，当你准备好这样做的时候，我们会以爱和一个非常优雅的手术方式来帮你释放这些附属物。你要知道，我们对你的要求并不需要你去改变你的外在生活方式，重建你的性格，或你的信仰系统。我们将采取更微妙的做法。我们将要摆脱一切！因此，无论你的个性和自我形象是如何完美，也没关系。无论如何，你将要放弃所有这一切。
你们都在致力于完善自己，太糟糕了，无论你是圣人，还是魔鬼，都无关紧要。你必须释放这一切。为了成长，我们必须释放掉我们所持守的，以便我们能开放及倒空自己来盛载即将到来的。即将走向你的，是大量的能量和大量的提升。你可能需要比平时释放更多一点。你可能需要释放一切。这没有什么可怕的，也无需过度地担心。我只是在描述现实情况。那些没有为扬升做好准备的人，将只会有很短的时间去经历同样的过程。许多人将无法做到这一点，许多人会因为恐惧、崩溃或留恋，而错过了他们的机会。
因为你们一直在做准备工作，因为你是光之工作者和星际种子，我们先从你们开始，知道你们会接受。请留意你是多么容易接受。这么多人能接受这个奇怪的概念，你不会觉得很惊讶吗？这是因为你本来已经打算接受它。对于你，这是一个自然的过程，在这个课程中，在所有你的工作中，它也是一个自然的过程。它不意味着你须要经历痛苦的分离，或要撕毁你的本来性格。我们在这里是帮助你温柔地释放。你释放的方式是通过感觉一种祝福开始降临你。你会感觉到这种令人振奋的祝福，和一股美丽的新能量进入你的生活。通过开放及面对这种新能量，你会变得容易打开你的双手，释放你一直紧握着的。所以，在这里你永远不会空手而回的。你会不断地被充满，我们只是在更换你容器的液体。我们给你更换汽油。抽走旧的及换上新油！－就是爱的油，你们很快就会更顺利地运作，内部零件的磨损会少得多。那么你将会感觉如何呢？
当你开始觉得自己在意识和振动频率上被提升时，你会发现一个奇怪的现象发生在你的生活中。你会开始注意到，一些你依附着的东西，你所经历的事情，你身边的那些人和你部份的性情。它们开始跟你有点格格不入。它们可能会显得有点沉重，有点难以维持。你可能会质疑，自己为什么一直在保持着这些。面对着伟大的光和存在，你将能有一个更容易的时间来释放那些不完美的东西，那些你爱自己的事物将继续保持，因为它们是你真实的部分。唯一会消失的东西，将是那些你依恋的部份。在这个过程中，我们不关心你的附属物所呈现的各种方式，而是那条将你与那些附属物联系在一起的绳索，给你带来那些体验和显化的绳索。
天使长米迦勒将运用祂的剑协助你切断它。你们都有这些“捆绑的连接”。你们都有来自从肉身延伸出来的连接。这些纠缠主要是来自你们身体的中间部位，或是你们的第二和第三脉轮。你们都有一条灵性绳索，将你们与生命中的所有经历联系起来，与你们生命中所涉及的所有人、你们的事业和你们在第三次元实相中的各种机制联系起来。你们就像八爪鱼般连接着不同的东西，你将开始在这个过程中，感受到或意识到你的各种连线。
将会有一些时间，当你开始感受到收缩和一点点不舒服。那些时候，你可以祈请天使长米迦勒或任何大师前来帮助你，切断你连接到旧实相的精神上的连线。你正在往一个新实相中前进，这将会被覆盖到旧实相之上，所以你们所有人都将会有同时生活在不同次元的体验。你的旧现实将会越来越多地被移除。旧的将会越来越多地被推出。
今晚所要传达的能量，并浇灌给你们所有人的，是有助于照亮你的附属物和纠缠的绳索。它会展示给你看，哪些将要被释放，并会帮助你这样做。对于你来说，这将是一个开放、信任和臣服的过程。让你相信，你将要到的地方，比你过去所在的地方更好。我们在生活中所紧握着的东西，因为它们能带给我们保护和安全感。因此，我们总需要一些信心，去放弃那些过往滋养着我们，并为我们提供有限程度满足感的附属物。在前方等待着的给你的满足感和安全感，将令人难以置信，它们是如此神圣。我认为，当你开始体验到它时，你们会很容易就臣服于它，因为它的感觉就像是你的高我。这感觉就像这是你的命运和使命，感觉就像你心的心灵不断成长，那种爱的振动频率不断地增强。所以，你将不得不让自己的手放开，来接受所有这些新的礼物。同样，这不是一个你可以刻意地去获得或强迫自己进入的转变。它是在你提升过程中，相当自发地发生的事。它只须要你放松，并允许它发生。
正如你可能会在自己吃的、喝的、吸收的这些物质层面的体验感受到自己的变化，你一直在接收这些转变的信号并跟随着信号的指引。我们今晚会谈到这个问题。所以请你放松一下，我们将花一点时间来默想，然后我们会找一个这方面的专家，来跟你们谈论这个。
－天使长米迦勒－
欢迎大家在这里，我是天使长米迦勒（或译作：大天使迈克尔）今晚能与你们在一起真好，请知道你们是被天使包围着。我们正向你们发送我们的爱，和我们的光，因为我们与你们的光互相辉映。我们都被光包围着，这真是何等美丽。
今天晚上，我应基督的要求来协助你放手，帮助你切断那些限制着你的依恋。你已经沉浸在黑暗中一段很长的时间了，但你没有忘记你的高我。你没有忘记你的使命。你还能记住它并行动起来，这真的不容易，然而你们还是这么做了。我在这里鼓励你，继续在这条道路上前进，这条道路将让你的生活开花结果。请放松及深呼吸：这是臣服。
在这一刻，练习臣服。允许自己被提升。让自己被圣光包围。被提升到你真正的状态，是没有什么可担心的。如果它使你感到害怕，只是因为你习惯了被三次元实相所捆绑着。当你重新认识你的真正状态时，你会发自己受三次元实相的束缚是件奇怪的事情。所有稠密的能量，那些仍然执着于在你的情绪体和你的肉体的能量会被脱离。你将会脱去你的旧皮囊，以真正自己的身份重新出现。
这是一个令人兴奋的时刻。这是一个伟大又喜悦的时刻。不要让自己屈服于怀疑和恐惧。简简单单地感受一下你的感觉。如果你在转型中感到困难，请呼请我帮助你，切断那些导致你不舒服的事情的联系。你已经习惯了限制和不释放。你现在所释放的许多经验，是你过往为了满足你的安全感，以及某程度上的和谐，而坚持着的那些经验。但一个更大的平和会填满你，你的旧躯壳太小了，将无法容纳这一切新的。
所以今晚我们要提升你，不论是有意识或者无意识的状态，你的频率，你的经验和你的意识正在被提升。你们中的一些人可能会开始觉得自己正被提升，并且你与地球的连结不像以前那么多。你们中的一些人，仍然会觉得你所身处的环境还没有变化。不论你所感知到的如何，请放心，我们正在努力提升你。我们希望以这种方式来教导你，让你体验什么是提升。通过采取一些小步骤，现在你采取很多小步骤来登上这阶梯，当扬升的经验来临时，你将会感到更加舒适和安心。你也不会在这个扬升过程中感到受创伤。若你能在扬升过程当中没感受到创伤，当你重新认识并重新连接你的灵魂各层结构时，就不须要那么长的过渡时间，才能加入扬升家人当中，并分享你的同在。
许多扬升的人都需要在新的环境中放松和反思。起初很多人会无法欣赏他们处身的地方和所发生在他们身上的事。他们需要有一些培训，一些指导和一些温柔的爱护－这就是你正在提前感受到的，同样的温柔爱护，然后，当你与你的扬升家人重聚后，你就会享受，甚至愿意协助剩余的人。
将会有这么多的享受和体验。就像一个巨大的快乐自助餐。幸运的是，当你扬升时，你不必体验死亡，所以你将有足够的时间来享受这一切。在三次元实相中，时间都是如此有限。没有足够的时间来实现你想要实现的事。就像是你努力地令自己变得更好并开始有成绩，然后你已经开始变老，必须离开了。这将不会发生在未来的你身上，你会有意识地记忆起你所有的体验。你将能够无限期地成长。你将能够探索宇宙，去任何你想要去参观的地方，这取决于你的进化和你的服务水平。
当你的意识上升时，你可能会开始更强烈地感受到你与地球的连结。你可能会开始觉得你的第二，第三和第一脉轮，会有些沉重或厚重。就像是当你试图像一个气球般漂浮时，但同时又有很多绳子拉扯着你。如果你愿意的话，在这些时候，你可以做这个观想：
想象自己升到地球上方的高空，升到云层中间，并被众天使包围。想象一下自己正漂浮着，但有许多绳索从地面连到你的身上－深色的橡皮绳索从地面把你拉住。然后，请呼唤我的名字，观想一把明亮的蓝色火焰利剑，切断这些绳索，你随即感到很轻盈，缓缓上升。
你不必担心当你继续上升时，会无法重新与你的第三次元实相相连。它总会在那里等着你。在任何时候，只要你想，你就可以在第三次元实相中重现自己，甚至当你扬升之后。
所以今晚让自己漂浮吧。让自己站起来，如果你觉得有天使伴随着你，那是真的。因为有很多天使在四周。他们是为了协助人类的扬升，而前来提供服务。他们柔和的临在协助你们安稳地过渡，就像他们很温柔地出现，安慰那些已经离开身体经历着死亡体验的人一样。但这比死亡好得多，不是吗？你将能开始感觉到你的身体、你的情感和你精神上的轻盈，这是你提升自己到更高频率的自然结果。而当你进入更高的频率时，也会导致稠密的能量离开。在任何时候，当你觉得自己被一些稠密的能量抓住或绑住时，请呼唤我。让我与你一起，帮助你切断这些心灵的联系。这并不是逃避现实。这是正视现实。
要知道，当你释放掉你的那些依恋时，你不会突然停止去爱所有在你的生活中你所爱的人。这是针对那些抑制着爱的流动的各种依恋。如果你能更自由及开放地去传导爱，你就可以更慷慨地去爱。因此，在你的扬升过程中，除了爱，失去其他任何东西都不会令你受到伤害。而那些拥有孩子和亲密关系的人都会被照顾到。但所有你的关系，都会在你的扬升过程中受益。因为当你切断稠密的能量线时，你可以重新建立与爱的以太能量连接，以便你体验到的纯净，可以与你周围的所有人分享。这里的区别是，这些线不会牵制你。
现在，请让自己更多地感觉自己的身体，如果你还未有这样做的话。感受一下自己的腿和你与地球的联系。让自己稍微回到可行的运作状态。我可以告诉你，你为它所做的准备有多少，直接反映你将会体验到这个过程的质量。如果你能在冥想中有意识地准备好自己，那么你将会在扬升过程中，有一个非常愉快的经历。它就像你在一个游乐场里玩过山车一样。你正在排队等候了一段时间，你有票在手，你终于可以登上列车，然后坐在过山车上奔驰。
所以我鼓励你，像所有的大师们一样，去冥想。如果可能的话，一天两次冥想，早上和晚上。这是萨南达的建议。我不会建议要用多长时间来冥想。更重要的是，你要做到比之前更多一点和使它的质量更好一点。每个人都有各自的容量。不要限制自己在一定时间内。也许给自己每周一次的时间，给自己几个小时去探索内心的境界，在那里你可以练习提升和释放。当你感觉到自己正在提升，也感觉到缠累着你的绳索时，请做今晚我们所做的这个冥想。你必须提升自己一点点，这样我就可以在那里挥舞我的剑。这是你的任务，这是你本周的家庭作业。在实践中提升自己，练习这种冥想，不要过于重视其效果。不要批评自己的表现。
