第二十一章 在3D中进化的承诺
在我们看来，你们都拥有知识，只是需要激活内在存储的记忆。我们注意到有些人，只是不断悲叹抱怨着，“我们需要帮助，更多帮助。”所以我们给你指一条可以直接行走的大道——一个有效公式。
公式很简单。你在每一天的每一刻，不断发出清晰的意愿，表明你想体验什么。也许你的愿望会因为其它人的限制而被归为“不可能”的一类。带着慷慨和仁慈，从内在发掘，到底什么能带给你真正的快乐。什么让你感觉轻盈、连接与鲜活？当你存在于这具身体之中时，你想要从事什么会给地球带来和平？
不管它们是什么，开始渴望它们。呼唤它们，“我意愿要体验这种和谐的生活。我意愿体验健康，体验带领我进入创造性冒险的能量。我意愿衣食无缺并拥有一切丰盛的生活，而我将传递这丰盛，与众人分享。”这些观点和你曾经学到的不一样。一天 2 到 3 次，花一点时间明确自己想要什么。每天打开身体能量中心，并呼唤光的频率。我们称它为光柱。观想光柱进入 12 脉轮（7 个体内，5 个体外）系统。这些脉轮是信息中心或旋涡，一旦激活就开始旋转。当它们开始旋转，会在你体内创造一种运动，激活光编码丝协同工作，重束、形成 12 股进化螺旋。
想达到完全平衡的人，有规律地做身体练习是很重要的，比如深呼吸训练。在这个呼吸练习中，氧气被带入体内，从而进行氧化作用。
我们推荐另一个加速提升能量的活动是旋转。从左到右原地旋转，注视着拇指，边数边转。我们推荐你每天至少转 33 圈。你可能要花很长时间才能达到 33 圈。如果你能转 33 圈，一天三次，所以你能转 99 圈，好吧，我们就要看看你还能在地球——起码是这个次元——待多久。转完以后，不管转了多少圈，手掌放在胸前。双手合什，双目睁开，双脚分开与肩同宽，在你保持稳定站立的同时，也能感觉到旋转。这会极大加速脉轮旋转，进而加速你接收和转译数据的速率。
所以可用的方法是使用意愿、呼吸、光柱和旋转。我们要补充说明一点。你们作为可以传导电流的存有，可以以非常快的速度转换你的频率，我们建议你喝大量的水：新鲜的水，纯净水，或泉水。水是一种导体。它保持你的系统开放和流动。
有很多其它事可做。学习处于转换（意识）状态而不感觉失控。培养意识状态的转换，进入其中收集信息，改变可能性，进入时间通道，转变你的生命。然后从不同意识状态中走出，就使用这些意识进行转换状态而言，要完全地使用你的意志。当你学会这一点，会有明显加速。当地球上有足够的意识拥有这种能力时，那组织并监控人类意识的整个网络就会改变。会有更多能量来到地球，因为有人能容纳这些能量。
每个人都可以学习容纳和尊重这些能量，因为它必须落地。就像油井一样。如果未开发的油井到处喷发，会有什么用处呢？没有用，它们只会制造混乱。然而，当你从地球接受原油、天然气、瀑布这类能量礼物，结合你的意愿，就把能量用于明确的用途。而引导这些自然资源的人就会很富有。在引导和接纳能量的过程中最关键的是，首先要重视地球和她的体验。此时你被赋予了最不可思议的自然资源，你必须开发利用和引导它。然后你就会在获取和掌握的领域成为富翁。
许多人想达到更高领域并待在那里，却忘了你们的任务在地球上。你们必须学会接地。你们很多人不理解接地的必要性。你很快就会发现，如果你不断加速成长，却没有接地的东西来连接和整合所有的世界进入你的身体，你的神经系统会有困难。当频率改变，有更多光进入身体时，身体开始接收更多数据。有时你感觉你们的世界生活很无聊，你只想接收数据，忘掉你所存在的世俗世界。如果你没有接地，那么接收到的信息无法进入你所在的实相并得到应用。它会令你的系统超载，或者你无法转译所得，无法保持平静。
你需要同时平衡很多世界。怎样做呢？通过意愿、练习和声明。接地使不同世界融合，允许你进入许多世界。它让你感觉到能量的涌动，然后在需要的时候以及需要的地点进行能量引导——成为超级人类。
接地的一个方式是到户外，坐在土地上。所以到户外大自然中。在树边站立或坐一会儿。把椅子放在阳光下，晒着太阳读一会儿书。或者去游泳，或把脚放在水里。这些是元素。它们组成了地球，你能感觉到它们。
随着你们的进化，所有人类都会开始进行次元融合，神经系统必须能够转译这些改变你世界观的信息。这些即将到来。去年，你们在过去多年中所知道的信息已经越来越公开。许多对外星人没有兴趣的，或者是对自我提升没有兴趣的人，开始对这些变得有兴趣，至少是对这些事情已经觉知。他们意识到有一种运动正蓬勃发展，整个世界在变化，不只是在美国。
这时会有能量的冲突，不管是小冲突还是大战。战斗将会扩大，因为它是关于谁的频率会占领地球，而谁将拥有、操纵并训练你的频率。你是谁，作为一个伪装成人类的频率（存有），而你的特定任务又是什么？
关键是要知道你是谁，以及你要做什么，何时去做。随着你成为跨维度和多维度的存有，以及随着频率转变、能量提升，你的肉体也会经历剧烈改变，神经系统作为信息传导，必须能够应付得来。
你要学会如何同时处理许多实相，要认识到这是你的工作，而你有一个好地方——地球——来转译所获得的信息。如果将信息和能量接入地球这件事不重要的话，你就不会在这里。所以无论何时当你感觉能量满满或能量充沛时，要认识到，你处于意识转换状态。要认识到有许多意识转换的版本，而你必须引导自己去传导这些能量，成为一个管道。当你处于意识转换并收到信息、疗愈的能量、喜悦或提升，让自己成为管道。让能量流经你，接受这些，并认识到你是在进行多次元表达。认出它，但不要进行分析。只是让能量透过你进入地球，今后它会有更多意义。
通过声明情绪是可信任的，你就会发现自己的情绪体。声明你相信情绪是好的，安全的，它们会指引你，它们是有益的，它们不是妨碍和误解。每次你情绪释放时，观察它们要为你做什么。当孩子不听话向你尖叫，然后你感觉很不好或哭泣时，观察自己的情绪。情绪在做什么？每次处于情绪中，你就在读取许多实相中的信息。寻找那个频率，并保持它。
情绪被普遍认为是不可控的。它们不是。你可以控制情绪，而你无须让情绪失控。情绪可以成为你内在的一种频率，通过它你能感觉到自己的核心和深度所在。但是，别人可能看着你，却不知道你内在发生了什么。这不是说你要堵塞压制，你只是确立一种方法去单纯感受一种情绪，不评判它是好或坏，仅仅是认识到自己在感觉情绪。观察情绪会做什么。它带你去哪？下一步是什么？从带来情绪的事件中脱离出来。这会帮助一部分人。
身体工作（疗法）会带来释放。你用组织和肌肉的盔甲覆盖骨骼。组织收缩压实，防止骨骼中的东西浮到表面。你要读取骨骼中的信息，因为这是保存故事的地方，而组织是障碍。你必须穿越层层组织，接触你们身体内在的真相。
随着你接近越来越接近你们的进化蓝图，或者说，在地球的使命，它会变得越来越激动人心。就像你儿时的游戏，把某些东西藏起来，如果有人接近，你就会说，“变暖啦。”当你移出逻辑头脑，进入体验，蓝图会开始接管你，你的身体会变得兴奋。这是因为你正在对准自己的使命。你的身体而非头脑，接收了信息。如果你允许情绪自由，而不是去评判情绪、不理解自己正经历什么然后试图控制情绪，你将会得到一个非常非常满意的体验。（译注：“变暖了”是西方儿童的一个游戏，将物品藏起来，让人寻找。当寻找者行走方向接近物品时，知情者说“变暖了”，远离物品时，知情者说“变冷了”。）
你需要情绪。这一点再怎么强调也不过分。有些人以没有情绪为傲。但这不会长久，因为你会发现你所引以为傲的东西在伤害你自己。
你可能觉得通过你们的父母，你已经完成了功课。更准确的说法是，在指定时间内，你已经拥有了最大的可能性视野。当你经验了身体疗愈或水晶疗愈，或者你进入更高层面，你会看到更大的图景。
信息被存储和记录在石头中，也存储在骨骼中。这是为什么要认真对待骨骼结构，因为它容纳了很多今生体验。让事情浮现，不要因为有些功课还没完成，却再度陷入而责怪自己。只要说：“这真棒！竟然还有功课要做。我爱它！”像挖掘金矿一样对待这些体验，就像发现你是一个新生的、富足的人一样去对待这些体验。
你所有的体验取决于你决定要经历的。你不知道自己清理了多少。你在开启地球意识的通道，不只是为你自己。好消息是现在你清理的已经是相对容易的了。有些极其顽固的障碍会在以后你能淡定面对时来到。万事各有其时。
正在发生的转变就是进化，或把内在数据插入外部数据。所发生的清理就是要进入让你使用起来感到恐惧的情绪体之中。需要通过情绪体才能了解灵性体。正如我们说过的，心智体和肉体连接，而情绪体和灵性体携手并肩。因为灵性体是非物质的，而你却被固定在物质界中，你必须通过情绪来到达非物质领域。
人类过于热爱自己的剧情，以至于迷失在清理的过程中，这个清理过程可以成为一种生活方式。总是在做清理（功课）并和人说，“别打扰我，我在做清理。我沉浸在自己的事情之中。我还没搞定。”这样是没有用的。是的，需要检视个人剧情。是的，你的剧情是滋养自己的宴会。但是，要吃点东西，然后就回到生活中，再参加另一个宴会。不要执著于你过去的灿烂经历，害怕自己解决了这些问题后，生活中就不会有新鲜刺激的事情再次出现。要适当地对待清理。
人体一直在进化和改变。你可能认为身体需要某种营养搭配，因为你一直是这么被教育的。而理想情况是，现在你忘掉这些教条。只是倾听身体，让它表达自己的需要。我们猜测，你们很多人去年都改变了饮食。以前常吃的东西不再舒适，因为食物里的频率太稠密，和你不匹配。你们是知道的，在养殖厂，牛、猪和鸡常常不是喂养正常食物。它们被养在不见天日的小格间里。一些在另一些头上排泄，因为笼子一层压着一层。它们就是这样被喂养的。它们被喂食一些类固醇和抗生素——不是食物。它们没能被用爱喂养。宰杀时，也不是带着爱。你在食用它们时，就摄取了这种振动。
要记得所有存在之物都是振动。动物被放置在地球上是为了陪伴你，在这里生活，提供食物甚至保护你，如果有必要的话。这需要带着爱去完去。如果你在农场里自己养鸡养猪，喂它们食物， 而且，宰杀的时候带着同情和爱，这没问题。你给动物提供了优质的生活，动物也以爱回报你，提供你优质的生活。这是理想情况。很久以前地球上的实相是这样的。但现在不再如此。要觉察事物当中的振动。
让你的身体表达它的需要。你要愿意改变，因为你的身体正在提升振动、建立光体，有些食物它不想吃。发出想要改变饮食的意愿，并意愿事情会来到。我们一再强调，你不仅仅是一具存在的肉体。你存在于许多实相之中，也有很多指导（灵）。所以每个人都要更明确自己的意愿。你想要什么。说，“我意愿提升。我愿意改变饮食。我愿意变得更有直觉。”明确自己的意愿。“我意愿”这些词拥有巨大的能量。
真正的健康包括体内 12 条完全改变和进化的DNA螺旋，它将激活全脑容量来运作。要激活全部 12 螺旋需要一些时间，虽然它们可能已经开始被接入了。有些人已经体验了DNA的接入，但未激活。当它们全部激活，你就以全脑运作，成为天才。你是全知的，因为拥有心灵感应，你也是全能的，因为你是生物信息库的主人。你拥有可以读取地球上所储存的任何信息的权限。
如果你渴望什么，我们会请求你成为完美无瑕的频率持有者。于你的内在保持无上秩序的知识和信息，那无限存在的秩序。通过活出那个频率来成为那个频率，当你走路、买东西、躺在枕头上睡觉时，周围的人也能感觉到你的频率，知道你是谁。
有一天你不再需要从外在寻找信息。这时，我们和其它类似的存有，会来触发你，把你们聚集在一起，让你们能进行互相反射，互相进行电磁充能。当我们和你们协作时，我们创造光的火花，会打开一些开口。当你内在有了开口，你散发出的振动会影响周围的人。你们中的某一个人被任何事触及时，都会发送出识别频率，并被其它人接收。这就是群体意识的增长方式。这无须你在逻辑上进行理解或领悟，因为这是体内电磁现象。你能量的提升取决于你的掌控能力。
每个人必须触发自己进入多维度。一部分自我做出决定，然后说，“好，我想要进入多次元体验。我想要做什么？”渴望是第一位的。渴望是带你来到当下的一种认识。然后你决定如何对待这个渴望。你可能明天就忘了它。为了构筑这个渴望，显示你的认真态度，你要参与相关事件、活动或仪式，以证明你的投入。然后你以这种方式构筑生活，是发出意愿的信号。这就像一种日常生活中祈祷。教会教人们向神灵祈祷，请求愿望实现或者宽恕。我们建议你做日常生活的祈祷，一天中的每一刻都有意义，都能指引你，这是因为你的行为方式和你对所祈祷对象的专注。
生活中祈祷者会对环境中的对象有着清醒的意愿：设一个祭坛，摆神圣的物件，你的实相中那些无意义的东西不要保留。我们知道，建议“无意义的东西不要保留”会让一些人震惊。但是你们多少人在忍受自己不喜欢的事物，不管是穿了 15 年袖子上磨破了洞的大衣，还是照顾了 35 年有更多破洞的伴侣？去除生命中那些没有意义的一切事物是一项挑战，但很必要。
设立祭坛是激活仪式的重要步骤。仪式会唤起细胞记忆，那些储存在你体内的古老教导。它会把这些古老的教导放置到你的记忆之中。通过尊重地球母亲给你带来个人意义的面向，仪式带你回到当下，并进入一个接一个不断扩展的当下。你也创造了自己的个人意义。一切事物之所以进入存在，都源于某个人决定要赋予其能量。任何事物都可以被赋予能量。这一切都来自于使用个人头脑的力量来激活意愿，并使用它重构现实。
目前地球上没有任何一个人不是朝向进化发展的。没有进化欲望的人不会来这里。此时所有开启的门户，铺开的蓝图，都是为了自我激发、自我加速、快速进化。这里的内容本身也是一个过程，一种触发。密钥就藏在书中。我们鼓励你听从内在的那冲动，它在你耳边低语，“你是光之家族的一份子，地球是一个生命信息库。”为了诱惑你和帮助你，我们会说将有丰厚回报。虽然我们永远不能保证挑战会结束，但你确实会达到一个精通的状态。
学习阅读符号，跟随内心冲动，直到到达至高无上的状态。成为多次元意味着打开通道，对准多种频率，接收频率的传输或信息。
当前用来表达的词汇或字典没有足够单词储备来传达非物质领域的感觉。我们所谈论的灵魂（Spirit）包括很多概念。最基本的是指非物质，或不在 3 次元视野范围内的。
可以将这个引诱或跳跃比喻为在蹦蹦床上蹦跳，你想得到一个大飞跃，这之后你就不需要蹦蹦床了。你跳啊跳，然后得到那块送你进入灵性领域的金牌。不是说你会迷失、毁灭或你身体中的分子会分散。这种跳跃是地球上所有古代巫师都会习练和掌握的，并保持这种方式，用以连接智能和帮助人类进化。
对我们来说，多次元是一种生活方式。我们意识到作为教师的挑战之一，是转换生活方式，进入进化中的系统。你放心，除非你离开地球，否则这个过程将一直持续进行，但你遇到什么却取决于自己。我们希望你能够来到悬崖边，迈出一步，站在悬崖边的空中。我们希望你在那儿。我们想让你认出自己内在那个异端的叛逆者：那一部分的你知道，并将去打碎这个实相，建立一个全新意识的范式。它不是由一个世界领袖完成；而是大众集体，因为大众已经准备好了。
在这个时代，数百万光之守护者来到地球。你要做的只是进化自己。你当前的工作与自己——你目前所在肉体——密切相关。（肉体自我）允许你在这个时间，参加这个游戏。爱它，尊重它，珍视它，好好照顾它，赞美它，意愿它在最佳状态下运转。这就是与光之家族连接所要做的。准备好，去找出光遇到了谁，光引导你去见谁，而光真正是谁。
当你超越了光，就会体验到爱。你需要光，也就是信息，来获取爱。没有信息的频率，爱的频率就会被误解。如果爱先于光而到达，你会以为爱来自外在，而不能理解它来自内在。然后你就会重复人类长久以来的情节：崇拜和神化一切，并以为爱来自外在。我们决定来到地球，先运作光，传递信息给你，增强你的力量，用信息激活你的蓝图。
现在你已拥有信息，并了解到多次元光注入你体内会引发什么，你就开始体验爱的频率， 爱的频率会允许你把爱拓展到其他维度的自我版本之中，在很多层面创造一个大范围的意识疗愈。你在这些领域内的体验会非常强烈。它们能极大的转变你，你会带着大大的微笑走在路上，使其它人都猜测这个人到底怎么了，你之所以如此，是因为处于狂喜的振动中。你将处于连通性的振动中，你吸引的任何人、任何事将成为那振动的一部分。无法与这频率共振的人和事，甚至无法靠近你。事实上，当你与高频共振，任何不在这个频率的人事物将无法看到你。
当你能在信息频率下运作，并伴随着创造性和爱的频率，你将被放置在去传播这个频率的工作上——不是为别人去做什么，而是允许其它人与你接触时，感觉你的频率。
你们都是无价之宝，你知道的。那些掌握了这些事的人（每个人都会掌握这些），在这个时代的需求会非常巨大。你将被当作超人看待。然而，并不是说你将自己与大众分离。你的位置是要去教导大众，向他们展示如何做到同样的事。频率将自由地给予和分享，以便每个人都能发现自我潜能。这就是地球进化的方式。
