冥想，是根据显化法则的原理，将高频能量，通过我们的心智体、情绪体，带到我们所处的地表世界，当能量积累到足够多，显化在物质层面，是自然而然的事情。
我们生活中所有的遭遇，也是遵从显化法则。当我们不断地有意识地邀请高频进入身体，清理低频，我们的频率会提升，吸引到我们身边的人事物，也是跟我们的频率校准的状态。
我们看待自己，从三个方面展开：心智体、情绪体、肉体，这是灵魂在物质层面体验所需要的三组载具：
（人的整体组成： https://2020portal.org/2021/09/the-constitution-of-man/）
能量的清理，也要从这三个方面开始进行。当灵魂的载具处于可以被灵魂使用的状态，高频的能量就可以通过我们的多维度身体，扩散到我们所处的环境之中，从而促进转变的到来。
光明势力的冥想指南，就像是协议，我们进行冥想，相当于同意这份协议，这样他们可以通过我们的多维度身体，去进行运作。有时你可以觉察，有时觉察不到，因人而异。最重要的是用心和坚持。
- 基础冥想（清理和守护）
紫火清理：https://2020portal.org/2021/09/violet-flame-2/
龙族护盾：https://2020portal.org/2020/03/dragon-shield/
喻令 ：https://mp.weixin.qq.com/s/zBmZ4Jdrn7C_-XoXGXiFtw
- 稳固周边能量场
女神漩涡冥想：https://2020portal.org/2020/10/goddess-vortex-meditation/
生命之花冥想：https://2020portal.org/2021/03/flower-of-life-rainbow/
当你感受到自己灵魂带给自己的感觉时，怀疑的情绪就会消失。渴望重新与灵魂连接的感觉，会让你不自觉地坚持下去，你不会把它们当任务来完成，而是像吃饭喝水一样，变成生命中自然而然的一部分。
