白光包含了所有颜色的光，从白光之中我们可以补充身体所缺乏的颜色的能量。白光在能量疗愈里面，经常被拿来使用，初学能量疗愈的学生都会被教导先学会使用白光，才学习其他颜色光束的疗愈。每种颜色的光束都有自己特性及功效，且各个颜色光束都有不同的使用时机。
灵性视野
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不要继续寻找真正的自我了，这就像站在一棵大树前面，却大声呼喊：“树在哪里？”你就站在它面前！！！或许你就是这棵树本身……！！！你寻找的越多，你离它就越远。尝试些新鲜的事物。在你日常生活中发现那些小的乐趣，无论它们多么平凡，要珍惜这种体验。当你这么做的时候，完全不在乎怎么寻找真正自己的时候，你就处于安宁之中了。
在地球解放的过程中，光明与黑暗不断的拉扯。黑暗会不断的使用各种手段，针对光之工作者进行干扰或能量上的攻击。即使你不是光之工作者，依旧会受到黑暗势力的干扰/攻击。因为他们吸食人的恐惧及负面情绪能量为生，它们也很懂得利用这些低频的能量来完成想要完成的事情。
当你们走在开悟道路上的时候，你们或许会遇到困难和障碍来考验你。这会让你变得更坚强，并给你带来智慧。当你通过这些考验的时候，你会进一步地成长。这些障碍就像臭鸡蛋一样。害怕面对这些障碍的恐惧，就像是臭鸡蛋的味道。当你摆脱掉这些鸡蛋的时候，你也可以摆脱掉这些气味。对于如何或者怎样去做事情的期待、以及面对这些障碍的恐惧和不安，都会降低你的频率，并让你的光芒黯淡。问题和障碍存在的目的就是为了分散人类对圣光的注意力。然而，也是通过这些分神的事情，它们让你变得更加强大。通过你的努力去移除它们，你会获得更多的动力，并在追求圣光的道路上变得更加坚定。你散发出越多圣光，你就越有能力来克服将来遇到的阻碍和让你分散注意力的事情。当你在灵性上进化的时候，你会散发更多圣光，随之而来的也是克服所有障碍的能力。
灵性觉醒是个奇迹，当你最终与高我连接，将会真正自由地享受人生，那个时候的你就是整个宇宙。我想对所有正在觉醒中的人说，希望你们保持耐心，不要理会疑似恐惧的感觉，并且接纳所有的改变，发现生活中的美好，很快你就会感受到自由。若是你还看不懂这个影片，就先好好享受这个地球，探索你的人生！
